第一千零八章 另开聚会！ (第4/5页)

损伤，在自然之树和生命之灵力量的作用下，三分钟时间，足以轻松恢复。

    又可以进行下一轮的淬炼。

    其效率，高出千百倍！

    当然了，并不是说，秦依佳也要练成一个魔鬼筋rou人。

    肌rou鼓荡。

    实际上当然并非如此。

    练肌rou，是外劲层次武者的状态。

    而且还是外劲层次初期状态。

    到了外劲巅峰，练的就是“筋骨”了！

    一些老者，肌rou几乎完全萎缩，只剩下大筋，但是，力量依旧巨大。

    而如果是一些十几岁的少年，患了肌rou萎缩的话，同样的肌rou量，连行动能力都没了。

    就是因为，老者是通过磨炼，让筋骨变得更强！

    密度更大。

    蕴含更大力量。

    但是，从体型上来看，依旧消瘦。

    几乎所有的职业运动员，单纯比肌rou，都比不上健美先生。

    但运动能力，都完爆健美先生！

    这就是磨炼筋rou，相当于外劲后期层次了！

    而内劲强者，练的就是气了！

    秦依佳现在，是内劲层次。

    炼气不炼体。

    她是把冰火力量，熔炼到自己真气之中。

    再用真气反哺rou身。

    让rou身也变得更强。

    体型上，当然依旧要保持曼妙身姿。

    当然了，以秦依佳现在的修为水准，保持好身