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抬眼看去，只见叶放一身灰色运动衫，脚上穿着运动鞋，双手的手腕戴着吸汗的腕带。

    她忍不住皱眉问：“你到底要做什么？”

    叶放低着头，双臂撑在床上，看着睡眼惺忪的穆冉，沉声说：“快起来跑步。”

    “跑步？”

    穆冉是有跑步的习惯没错，但是最近因为懒惰，已经很久没跑了，再加上昨天实在是累得很，便不情愿地说：“你去吧！我再睡会。”

    叶放仿佛早知道她会这样回答，“你从昨晚九点睡到现在，睡眠时间足够了，快点！今天的日出在6点15分。”

    穆冉却动都不动，依旧抱着被子打算再次入睡。

    叶放勾起唇角，露出一个莫名的淡笑。

    “我喊三声，三声后要是再不起来，我只好再来一次晨练，帮你醒醒盹。”

    有了昨晚的教训，不用他解释，穆冉秒懂了晨练是什么意思，她皱着眉头爬起来，生气地看向他。

    “我真的很累！腿真的很酸！”

    “是，都怪我。”

    叶放说完弯着腰，一把抱起她，直接把穆冉抱进了浴室。

    见躲不过，穆冉这才不情愿地简单洗漱了一下。

    两个孩子还在睡觉，叶放已经交代了助理让他们关注着孩子。

    -

    六点多，天空已经发白，东边的天上隐约有几朵流云，一条红霞披戴在海平面上空。

    海浪一波接一波的打来，撞击在岩石上，发出震耳的